奇跡の脳をつくる食事とサプリメント③

ジーン・カーパー著「奇跡の脳をつくる食事とサプリメント」の中には以下の栄養素を次のように紹介してありました。

★葉酸               記憶力を回復
★ビタミンB6         記憶力を高める
★ビタミンB12          ボケを予防する
★ビタミンB1(チアミン)   精神医学的な薬としてはたらく
★ビタミンB3(ナイアシン)  記憶力のビタミン
★ビタミンE          スーパーブレインビタミン
★ビタミンC          脳を救う
★セレン           脳を元気づけるミネラル
★アルファリポ酸       スーパー抗酸化物質
★コエンザイムQ10       脳のエネルギーを高める
★イチョウ葉         老化する脳に活力を与える
★PS(ボスファチジルセリン) 記憶力をよみがえせる
★ヒュベリジン        有望なアルツハイマー薬

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PSやヒュベリジン以外は、ニュートラジェンのサプリメント「ニュートラVITAとBK9」に
たっぷり配合されており、脳の健康に不可欠な栄養素でありますね!!
栄養をしっかり摂って、ボケ防止だけではなく、「日本のアインシュタイン」と呼ばれる
ようになりましょう。  (成澤)