奇跡の脳をつくる食事とサプリメント③
ジーン・カーパー著「奇跡の脳をつくる食事とサプリメント」の中には以下の栄養素を次のように紹介してありました。
★葉酸 記憶力を回復
★ビタミンB6 記憶力を高める
★ビタミンB12 ボケを予防する
★ビタミンB1(チアミン) 精神医学的な薬としてはたらく
★ビタミンB3(ナイアシン) 記憶力のビタミン
★ビタミンE スーパーブレインビタミン
★ビタミンC 脳を救う
★セレン 脳を元気づけるミネラル
★アルファリポ酸 スーパー抗酸化物質
★コエンザイムQ10 脳のエネルギーを高める
★イチョウ葉 老化する脳に活力を与える
★PS(ボスファチジルセリン) 記憶力をよみがえせる
★ヒュベリジン 有望なアルツハイマー薬
PSやヒュベリジン以外は、ニュートラジェンのサプリメント「ニュートラVITAとBK9」に
たっぷり配合されており、脳の健康に不可欠な栄養素でありますね!!
栄養をしっかり摂って、ボケ防止だけではなく、「日本のアインシュタイン」と呼ばれる
ようになりましょう。 (成澤)