ニュートラジェンBLOG

梅雨の季節。上手に体調管理をいたしましょう。

梅雨の季節。 梅雨の季節は湿気が多く、体に余分な水分が溜まりやすくなります。 体に余分な水分が溜まってくると、むくみや体が重だるくなったり 胃腸が…

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アレルギー体質を改善しよう④改善のための栄養素

アレルギー体質改善のための栄養素をあげてみます。 ①ビタミンD ビタミンDはカルシウムの吸収を助ける以外にも非常に多くの働きがあり、 免疫とアレルギー…

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アレルギー体質を改善しよう③悪い油(脂肪)の影響から脱する

脂質の種類によってアレルギーを悪化させるか、それとも改善するかの 大きな違いがあります。 圧倒的に悪い油は、トランス脂肪と酸化した植物油です。 …

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アレルギー体質を改善しよう②腸内環境の悪化

腸は、免疫をつかさどる臓器です。 腸内の状態がよくないと、リーキーガットと言って、腸管が十分消化 されていない食物や細菌などを通してしまい、これが…

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アレルギー体質を改善しよう①糖質の食べ過ぎが副腎の機能を低下

春が近づくと、花粉症やアトピーなどのアレルギーが強く出る人がたくさんおられます。 辛いですよね~ その前に、できるだけ体調を整えて、体質を改善して…

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