ニュートラジェンBLOG

目のお話

人間は情報の約80%を視覚から得ていると言われていたり、コミュニケーションでも視覚情報が重要とされていたり、目は外からの情報を得るための大切な器官で…

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日本における失明原因

サルコペニアを予防するために

サルコペニアを予防する上で大切なのは、筋肉を減らさないための適度な「運動」と「栄養バランス」の取れた食生活です。 ●運動 スクワットや腕立て伏せ・ダ…

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必要なたんぱく質の量

秋バテにご用心!!

まだまだ日中は暑さが続くが、朝夕は過ごしやすくなってきた9月の下旬頃に出やすいもの、 それは「秋バテ」です。 食欲がない、だるくて疲れる、立ちくらみ…

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秋バテにご用心

子供の発達障害と栄養の大切さ

現在、日本において「発達障害」とされる子どもが急増しています。 発達障害の障害種別は、 大きくADHD系、ASD系、SLD系の3つに分類されます。 どれか一…

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脳の神経伝達物質

今、多くの科学者と医師がビタミンD摂取を呼びかけている!!

ニュートラジェンでは、コロナ禍の中、再々、 ビタミンDを摂取することの重要性をお伝えしてきました。 それを確固たるものにする研究論文 【ビタミンD不…

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ビタミンD

認知症、やみくもに恐れるより、できることを

「認知症」という言葉は、それまで "痴呆(症)"などと呼ばれていたものが、 2004年にわが国で名称変更されて から使用されるようになったものです。 「認…

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認知症診断

“これだけは、入れてね!!”  備えが、健康を支える 2/2

②つぎに、高知県立大学健康栄養学部が、同じく 東日本大震災時(2011年3月11日から2011年8月31日) に各避難所で撮影された食事画像を収集し、分析した結果を…

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“これだけは、入れてね!!”  備えが、健康を支える 1/2

昨年、2021年に国内で観測された震度1以上の地震回数は 2406回に達しました。 2000回を超えるのは3年ぶりで、震度3以上の地震は233回を数え、 うち6回が震…

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これだけはいれてね

その症状、もしかすると「夏うつ」かも!!

毎日、本当に暑いですね。 東京では、最高気温35度や36度の予報が出ています。 気温違う!!体温やん!!と突っ込みを入れたくなりますよね。   (…

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汗をかいたらマルチビタミン&ミネラルで免疫力をキープ

今日30日(木)は西日本付近は 太平洋高気圧に覆われて、 梅雨前線は日本海まで 北上する見込みだそうです。   東日本や東北は湿った空気の影響で…

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