2019年04月18日

辛い肩こり、まずは原因を知ろう！！

ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━!   １年に何度か絶不調の時があるのですが、 先週は久しぶりに辛い１週間を過ごしました。   こんにちはヽ(^0^)ノ ニュ…

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2019年04月09日

毎朝の「舌チェック」で病気を予防

自分の身体の日々の変化に気づく。   食事ひとつとっても、 前日に何を食べたかで、便をはじめとして 体調にあらわれますよね。   こ…

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2016年04月22日

その「冷え」、栄養不足では？？

いつも指先や足先が冷えている人。 冬は冬眠したいと思っている人。 夏になると、エアコンの中にいるのが辛い人。 「冷え」は特に女性に多いお悩みのひ…

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