ニュートラジェンBLOG

「医学常識はウソだらけ」高血圧について②

塩分を減らしても血圧は十分には下がらないことが多いということは、 高血圧の原因は、どこにあるのでしょうか? この場合の高血圧の直接の原因は「血管が…

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「医学常識はウソだらけ」高血圧について①

今回は、血圧と血管について書いてみます。 いまは血圧は問題ないという方が多いでしょうけれど、 将来の健康のために少し難しい話も入りますが、 聞いて…

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ガンは5年以内に日本から消える②

昨日の続きで、ガンの要因から、予防や治療のヒントを見てみましょう。   1.糖を断つ、または大幅に減らす 高血糖というのは甘いものや炭水化…

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ガンは5年以内に日本から消える①

ガンは日本人の死因のダントツの第一位に君臨し続け、 中高年者の方の死因の半分近くがガンによるとされています。 あまりに早過ぎる最期です。 これは…

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要注意!ペットボトル症候群

だんだんと春めいてきて気温が上がってくると、喉の渇きを潤すために自販機で ちょっと飲料をとコインを入れることもあると思います。 そんな時、何を選び…

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お疲れの胃を守りましょう♪

胃のトラブルに悩む人は多いようです。 暴飲暴食や冷え、ウイルス・細菌などが胃のトラブルの原因ですが近年は ストレスにより胃を壊すケースも増えておりま…

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動脈硬化、心臓病とコレステロール③酸化と戦う!

酸化した油〔不飽和脂肪酸〕は大きく分けて2つの特長があります。 1つは、血管の壁に入り込むこと。 もう1つはその入り込んだ血管の壁で「外敵」と み…

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動脈硬化、心臓病とコレステロール②原因は、酸化した油だ!!

血管が詰まったところを開いてみると、「アテローム性プラーク」という 「できもの」のようなものが動脈内側に出来ており、確かにそこには LDL(悪玉)コレステ…

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動脈硬化、心臓病とコレステロール①

「コレステロール」って、気になる言葉で捨て置けない方も多いのでは? 卵の黄身には1.4グラムも入っているので、これを理由に食べない人も いらっしゃいま…

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インフルエンザ

私が住んでる地域では、インフルエンザが流行っているようです。 小さい子供がインフルエンザにかかれば、看病はもちろんのこと、 ママ自身の予定がく…

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