ニュートラジェンBLOG

“これだけは、入れてね!!”  備えが、健康を支える 2/2

②つぎに、高知県立大学健康栄養学部が、同じく 東日本大震災時(2011年3月11日から2011年8月31日) に各避難所で撮影された食事画像を収集し、分析した結果を…

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“これだけは、入れてね!!”  備えが、健康を支える 1/2

昨年、2021年に国内で観測された震度1以上の地震回数は 2406回に達しました。 2000回を超えるのは3年ぶりで、震度3以上の地震は233回を数え、 うち6回が震…

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これだけはいれてね

心の健康もやっぱり栄養です!!

おお!!これは!!となってさっそくAmazonに発注した本。   『こころに効く精神栄養学』(著・功刀浩/女子栄養大学出版部) 表紙の「心の健康と食…

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同じ食べるならシンバイオティクスを意識してみませんか?

ヒトの腸には400〜500種類以上、約100兆個にもおよぶ多種多様な腸内細菌がいます。   そして、それぞれの菌が集まって複雑な微生物生態系を構築して…

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しつこい疲れは、ストレス過多の「副腎疲労」かも?

こんにちは、ニュートラジェンの石井です。     年末も押し迫ってまいり、あれもこれもと気持ちばかりが先走りになる毎日です。 ハッと…

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憧れのデイビッド・パールマター先生に会いに行きました。

See you in Denmark!   憧れの、尊敬する、我がニュートラジェンになくてはならない先生。 それは、David Perlmutter,MD、デイビッド・パールマタ…

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健康食品の薬の違いを簡単に説明しましたヽ(*´∀`)ノ

こんにちは(*’▽’) ニュートラジェンの石井です。     今回は、基本中の基本にもどって、サプリメントとは何ぞや? を簡単に説明させて…

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